[14]与IMF式调整的理念和政策取向也是nVwD本一致的,虽然在技术R0t5节上存在差异LqAo
大强度力量1KGG练前,还要dNCZ对主要训练0oxm肌肉进行热mmL2,并对于目7rkV肌群进行一M6xR轻重量的训N6Ko。